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佐野ひなこが太った?デスノートでウエストが。。 [太った芸能人]

佐野ひなこが太った?デスノートでウエストが。。というタイトルで、記事を書きたいと思います。
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デスノートのミサミサ役とは?

今回ドラマ化された「デスノート」で、佐野ひなこ演じるミサミサとは、どんな役柄なのか?見ていきます。

この役は、映画では戸田恵梨香が演じたものです。

ツインテールや、露出度の高い服装が特徴となっているのですが、これ、原作でファンが多いことでも有名です!そのため、ネット上では、原作のファンらしい方々の声が、次のようにあがっているといいます。

「もうやだ、見た目はマシ、演技がダメ、これはない、キャバクラ嬢みたい」などと、まぁまぁいい感じと答える人と、これはないでしょっとうなだれる人とに、分かれているようですが、確かに衣装を見ると、どこかのお店のお姉さんのように見え、個人的には、可愛いいとは思いますが、なんだかなぁという感じも否めません。

どうしても原作やアニメのキャラクターは、読んでいる側の人がイメージを広げてしまうため、ここを的確に表現できる俳優などでないと、なかなかファン心理に迫っていけないといった面もありますから、キャスティングが難しいところでもあります!

ミサミサは、弥海砂(あまね ミサ)といい、原作で月にすべてを捧げるアイドル役です。

佐野ひなこはウエストが!
2015年7月5日から放送されている、ドラマ「デスノート」に出演している佐野ひなこ、彼女が51cmのウエストであることは、多くの方がご存知だと思います。

ウエストが51センチの佐野ひなこ.png

実際に本当にこのウエストサイズなのか?という疑惑も出ていたようですが、テレビ番組で、きちんと視聴者の前で、ウエストのサイズを測ってもらい、プロフィールに書いている数字が、嘘でないことを、ブラウン管を通して証明しているので、この、ウエストが51cmであるという話は、どうやら事実であるようです!

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そんな驚異のウエストの細さをキープし続けている佐野ひなこが、太ったなんて言われているのですが、これはどうやら、ガセであるようです!何故なら、あるイベントで、インタビューを受けた佐野ひなこが、体型について、次のような話をしたことが、太ったという情報が、拡散している理由ではあるといわれているのですが、それはいったいどんな発言だったのか?

「太りたくないので、結婚までキープしたい」

この発言に対して、何故か佐野ひなこが太ったんじゃないかという噂になってしまった、という話のようです!

元々、彼女はあの、脅威の細さである51cmの、ウエストをキープするために、毎日マッサージや腹筋をやっていると、以前やっていたアメブロでも書いていて、骨盤調整をしてもらったり、マッサージを受けたりしながら、いつも意識するようにして、太ったと言われることのないよう、ウエストのサイズを、常に一定に保っているといわれているのです!

先程も書いたように、テレビ番組でも、きちんと測定をして、51cmのウエストであることを、きちんと事実としてみんなに見せていますから、そうそう太ることはないと考えられるのですが、彼女が太ったといわれる理由は、どうやら他にもあるようです!

佐野ひなこ本当に太ったのか?
「デスノート」というドラマでは、アイドルのミサミサこと「弥海砂」を演じているのですが、この役柄で着ている衣装が、佐野ひなこが、太ったとささやかれている理由でもあるようです!

映画版の「デスノート」で、同じ役を演じたのは、戸田恵梨香でした!
佐野ひなこのデスノート.png

そして、今回同じ役をドラマで演じることになった、佐野ひなこの姿と比べてみましょう!
佐野ひなこ太った体.png

こうやって2人を見比べると、写真の写り具合も関係あるかと思いますが、戸田恵梨香が細すぎて、佐野ひなこが太ったように見えますね!

この様子などから、どうやらウエスト51cmである、佐野ひなこが太ったといわれているという話のようです!

確かにこの2人を見比べると、戸田恵梨香の細さが目立ち、その分、佐野ひなこの体がふっくらと太ったようにも見えます!骨格が違いますから、こればかりは仕方がありません!

2人の身長と体重を比べてみましょう!

まず、戸田恵梨香は、163cm 体重ですが、これは公式発表されていませんが、推定で42kgではといわれています。

では、佐野ひなこは、160cmで、体重はやはり公式発表されていませんが、推定で43kgといわれていて、この2人、こうやって数字で見ると、戸田恵梨香が3cmほど身長が高く、体重が1kg少ないという計算になりますから、細く見えてしまうのは、当然でもあります。

こればかりは、数字だけで理解できるものではなく、骨格がふたりとも違うので、一概にどうこう言えるものではありませんが、写真を見比べると、なんだか佐野ひなこは太ったと思う方が増えても、仕方がないのかな?とは思います。

個人的に摂食障害を経験していて、拒食だった頃、ウエスト53cmという記録!?を作った経験を持っていますが、正直、51cmは、骨太なので無理だったのだと思います(笑)

佐野ひなこのスタイル.png

この写真を見ると、佐野ひなこは、そんなに骨が細くないタイプかな?と考えられます!腕はそこそこ細いですが、足は太もものあたりがしっかりとしていますから、激痩せをしたことで、話題となっている戸田恵梨香と比べると、若干骨太のタイプではと考えられますから、2人を比べてしまうと、やはり太ったと見える率は、高くなってしまうかと思われます。

この2人の、身長と体重を見ながら、BMIを見比べていきましょう!

BMIとは、ボディマス指数といって、人の身長と体重から計算した数字で、肥満度を表す体格指数のことです。

戸田恵梨香のBMIだと、15・81ですから、痩せすぎの部類に入り、この身長で標準とされる体重は、58・45kgですから、相当痩せているという事実が浮き彫りになってきます!ですから、多くの方が彼女を「痩せすぎ」と表現するのは当然であり、標準体重から、マイナス16・45kgとなっていますから、これはもう、あまりにも痩せすぎなので、少し太ったほうがいいかもしれませんね。
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では、太ったと言われてしまった佐野ひなこはどうでしょうか?

こちらのBMIは16・8ですから、同じく痩せすぎの部類に入ります!標準体重は56・32kgで、この体重から見ると、マイナス13・32kgとなっていて、佐野ひなこも痩せすぎです!

太ったように見えたようですが、一般的に見たら、ふたりとも、相当痩せすぎですから、テレビ写り的には、こちらのほうがいいかと考えられますが、健康度という面では、太ったほうがいいという結果になりました!

佐野ひなこの、あのきゅっとした、51cmのウエストに憧れている女性もいるかもしれませんから、ここからは、彼女がひたすらウエストキープのために通っているという、骨盤矯正ってどんなことをするのか?見ていきましょう。

骨盤矯正とは、骨盤にある5つの骨を調整することです!
佐野ひなこのウエストを作る骨盤.png

多くの整体院が行っているのは、骨盤周りの筋肉をゆるめたり、ねじったりする、矯正方法を取り入れているといわれていますが、なんと!世の中の9割の施術が、あまり意味のないものであるという話しも出ています!

彼女がブログ記事に書いている、通っているというお店は、銀座と新宿にお店がある、六山BODY WARKSと呼ばれるサロンです。

ここは、元プロキックボクサーの、六山徹哉が経営しているサロンだということです!

ここで、60分ほど施術をしていただくようですが、これ、彼女がブログ記事に書いている内容によると、浮腫が改善され、手足の冷えもなくなり、骨盤の位置が変化したという嬉しい声をあげています。

もちろん、一度通ったくらいで、きれいな腰回りを手に入れることは難しいと思いますが、それでも、何度も不必要に通う必要もないと話していますから、興味がある方は、やってみられるといいのでは?

佐野ひなこも続けているといわれる骨盤矯正、これ、先程も書いたように、単に骨だけを戻しても意味がなく、その上についている筋肉のバランスの崩れが、骨盤の歪みの原因となりますから、ここを根本から改善していかないと意味がありません。

彼女は、スタッフから、続けると、足も綺麗になるだけではなく、肌も美しくなると言われたそうですが、これにも理由があるのです!

太ったと噂されてしまった佐野ひなこが通う、骨盤矯正をして、ウエストがきゅっとなるだけではなく、肌が綺麗になる理由は、骨盤の歪みで、一定の場所に負荷がかかっていたため、コリや痛みとなって現れ、筋肉が固まって短縮するので、正常な血液循環が阻害されて、コリや痛みが生じます!

そして、この影響で、新陳代謝が低下してしまうので、筋肉に栄養が行き渡らなくなるので、脂肪がつきやすくなるため、太った状態にもなりやすく、新陳代謝が活発でないと、肌にもハリが蘇ってくるため、綺麗になるのです。

佐野ひなこが骨盤矯正しているのも、このような状態に陥ってしまわないよう、事前に対策をすることで、常に循環のいい体質をキープし、51cmのウエストを維持していくためであると考えられますから、かなり賢い選択であると、さまざまな学びや経験から、個人的にもそう思います。




骨盤は、自分で動かす事もでき、骨盤体操などを紹介している整体師などもいて、本なども出ていますから、佐野ひなこファンの方で、興味があるかたは、ご覧になると面白いのでは?

個人的にも、骨盤体操をやってみた経験がありますが、本当に、体の骨がコキッコキッと動いているのがわかるので、面白いなぁと感じました!

ちなみに、この骨盤、1ヶ月の中で、2週間で開き、2週間で閉じるという動きを繰り返していることを、ご存じですか?

自分で自宅でこの動きを、正常にしていける骨盤体操などは、やり続けると、いわゆる、ウエストのくびれが出来るとも言われていて、知っている女子は、密かに実行しているといわれています。

佐野ひなこが通っている骨盤矯正などをやる利点ですが、ここを整えておくことで、体脂肪の燃焼が活発になるだけでなく、股関節の可動域が広くなり、筋肉がつきやすくなります。

そして、股関節の可動域が広がることで、肩関節も同じように可動域が広くなり、転倒した時に、怪我をしにくい体を作ってくれます。

さらには、猫背が改善され、尿漏れ、生理痛や便秘、生理不順や不妊症なども解消できるといわれています。

確かに、体の中心である骨盤を正しい位置に戻すのですから、体の機能のすべてにとって、動きやすいシステムが出来上がると考えれば、うまく体って出来ているのだなと感心してしまいますね!

運動を続けている人にとっては、ここが正常な位置にあることで、ウエスト周りに脂肪がつきにくくなるだけではなく、体の重心の使い方が良くなるので、トレーニングフォームが綺麗になるだけでなく、正しい体の動かしかたが出来るようになるので、利点は数多くあります。

佐野ひなこのような、きれいなくびれ、そして美しい肌を保ちたいと願う人にとっては、体の循環がグルグルっと回っていることは、とても重要なポイントなるのです!

太ったといわれてしまった佐野ひなこですが、体作りに関しては、賢い選択をされたという話をまとめていきました!

他にも、骨盤が歪んでしまうことで、問題となることがあるので、その情報をまとめていきます!

驚きのウエストを持つ、佐野ひなこが選んでいる骨盤矯正ですが、ここがゆがむとどうなるのか?

さきほど書いたこと以外に、体に起きる不具合を見ていきましょう!

● お腹がぽっこりしてしまう
● ボデイーライン全体が歪む
● 短足に見える
● 寸胴体型や肩こり、頭痛が出てきてしまう
● ホルモンバランスの乱れが起こるので、生理不順や生理痛、不妊になりやすい
● 冷え性、下痢、便秘、不眠、不安、イライラが起こる
● 体重はないのだけれど、太って見えてしまう
● 顔がむくんだり、太りやすくなる
● タレ尻になってしまたったり、胸も下がる

こうやって見ていくと、骨盤の歪みは、何もいいことがないという話になります!

ウエストがポイントでもある、太ったといわれる佐野ひなこ、彼女が骨盤を意識して矯正するのには、これらを避けて、美しさをキープしたいという考えがベースにあるようですから、近年の女優やタレントなどは、体の内側から働きかけて、美しさを作るという考えを持っていることが、これらでよく理解できます!
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では、骨盤の歪みの原因となるものには、いったいどんなことがあるのか?ウエストも見えない、寸胴な体型になりがちだという骨盤の歪みは、生活習慣が乱れたことや、長い時間座っていることなどで、引き起こされるといわれています。

他には、幼いころに、硬いところに横になっていたことがよくあったなど、幼少期に体になんらかの衝撃を与えたという、本人が覚えてすらいないことも、現在の体の歪みに繋がっているともいわれています!

偏った体の使い方なども、大きな原因のひとつとなるといわれていますので、考え方同様、体の使い方も、ウエストの細い佐野ひなこのように、柔軟にバランスよく使っていくのは、大事なポイントでもあるようです!

筋肉の歪みを整えるのに時間がかかるのは、筋トレの仕組みとよく似ているからです!一日だけ筋トレをしたからといって、筋肉がつくわけではありません!基本的に、週に3回やったとして、3ヶ月はかかるといわれていますから、骨盤の周りの筋肉に、ここがお前の正しい位置なんだよと覚えてもらうためにも、同じ原理で時間がかかるというわけです。

ですから、どうしても、長い時間かけて、歪みを引き起こした体を変えるには、ある程度時間がかかることは、仕方がないものであります!佐野ひなこも、ブログ記事で、「これを続けたら、ヒップアップにも繋がる・・・これから沢山通いたいと思います」と書かれていますから、すでに、なんらかの影響で、ウエストが寸胴になってしまう歪みがあったものは、解除されているかと思いますが、生きている限り、骨盤はどうしても歪んでしまがちです!

これが原因で、太ったりしたら、女優業に支障が出てしまいますから、通い続けて、普段からケアを続けているようです!

このケアを、自分でやる方法について、ここからは情報をまとめていきたいと思います!

個人的に、整体師で、書籍なども発表されている、寺門琢己先生の主催されている、骨盤教室に通って、「骨盤教室BASIC修了証」を頂きましたので、それらの経験やまなびから、ご説明させてて頂きます。

骨盤教室の修了証.jpg

先程も書いたように、自宅で骨盤体操をしたときに、骨がコキコキ動くのが分かり、非常に面白いと思った経験を持っているのですが、現代では、タオルを使ったり、簡単な体操をしたりして、ここをうごかすやり方を教えてくれる先生や教室、情報などが数多くありますが、個人的に理解してきたものを、ここではご紹介したいと思います!

実は、骨盤体操には、開く、閉じるという両方が出来る方法があり、私も最初同じ誤解をしたのですが、開く体操をすると、太ったりするんじゃない?と思い込んでいたのです!実はこれは間違いで、開く体操をすると、こころと体がリラックスするので、精神的にも安定し、なんと!うつにも効果的であると、先生が教えてくれ、目から鱗が落ちたのです!

短時間で深い睡眠も取れるので、不眠症気味の人もぐっすり眠れるリフレッシュ法でもあるといわれていて、実際に、薬を使わず、うつ病などの辛い症状を、食事の内容を変えたり、運動をして朝日を浴びるようにしたり、この体操などを組み合わせて、これまで本当にさまざまなやり方で、これらを克服したプロセスの中で、経験としてもこの体操いいかもと理解してきましたから、興味のある方はこれからご紹介しますので、やってみるといいのでは?

それでは簡単にですが、やり方をシェアしましょう!

まず、骨盤タイプを自分で理解します!

あなたは開き気味?それとも締り型でしょうか?

まずゴロンと寝て、足の膝の裏を合わせて、パカっと開いてみてください!この姿勢で、膝が床から浮かないようにして、1分間このままでいられますか?

次は、足をM字に折って、ゴロンと寝ます!このときに、膝が床から浮かないようにしましょう!出来るなら、かかとを腰に近づけてみてください!

最初のほうが楽だった方は、骨盤が開きやさんです!もうひとつのやり方のほうが楽であった人は、締まり気味なタイプ!

両方辛かったという方は、骨盤がサビている方、両方がスムーズに出来るし、どっちも楽という方は、かなり骨盤の開閉がスムーズなので、非常にニュートラルな腰つきをしている、いわゆるイケてる人ということになります!

この体操を、毎日1分ずつ両方を繰り返すと、なんとモモが、5~8cmほど細くなると、先生はおっしゃっていますが、個人的には、筋トレや有酸素運動を続けているので、これに関して運動なしで、この体操をやって細くなった経験がないため、なんとも言えませんが、なにもやらないよりは、整体の道20数年以上の先生が、現場でこうなった、多くの女性を見た経験値の高さから話していらっしゃるので、信ぴょう性はあるのではと思います!

骨盤は、一月かけて開いて閉じるとすでに書きましたが、短いサイクルでは、1日の中でも、その動きをしているそうです!

朝起きた時には締り、夜に向かって徐々に開いていく、この動きがあるので、夜は眠ることが出来るのです!

この骨盤、締まりすぎている=痩せている、開いている=太ったというものではなく、体の動きのリズムとして、開閉が両方に、スムーズにできているかどうかが鍵を握っていますから、簡単な体操をご紹介しましたが、骨盤を磨くように、日々実践されると、1か月後、2ヶ月後の体の変化を、実感出来るのではないかと思います、

ここからは、左右差を解消する、とても簡単な方法をシェアします!

とっても簡単、見返り美人というやり方です!

鏡の前に立ち、30cmほど離れてから、左右交互に振り返るという単純な方法です!これをやってみると、自分が振り返って、苦手だなと感じる側があることに気づくかと思います。

左はいいんだけど、右がやりづらいとか、そう感じた側を、毎日10回ほど、鏡に向かって振り返ると、左右差が解消されて、ニュートラルな体つきになります!

骨盤が締まりすぎている人の体の状態は、どんなものがあるのか?
● イライラする ● 熟睡できない 
● 食欲不振や拒食症などを引き起こし、限度を超えると亡くなる方もいる

では、自分で骨盤を自在に操れるようになった場合、どんな利点があるのか?
● 熟睡出来る
● 便秘とおさらばできます
● 妊娠したとき、気軽に産めます

※ 結果には個人差があります

骨盤の歪みは、人からの人気度にも比例すると考えられていて、実際に、この動きがスムーズな女優やタレントなどは、人気が高いといわれています。

佐野ひなこが、ウエストの細さを意識しているのも、仕事に直結する人気と関係が深いからやっているのかもしれません。

疑うよりもまずは実践!動きの中に答えはある、是非、チャレンジしてみてください!

ちなみに、佐野ひなこが51cmのウエストの採寸をした番組は、「ダウンタウンDX」です!この番組で、「10日に一度は骨盤矯正に通っている」と話していたようですから、月に3度、こまめにケアを行うことで、常にウエストの細さをキープして、太った姿を見せないよう、努力しているのは立派だと、個人的には思いますが、あなたはどう感じますか?

ネット上では、「お腹を凹ませているじゃないか」などとツッコミを入れられていましたが、それでも太った状態でない、きれいなウエストラインをしていると思いますので、それほどおかしくはないかと考えられます。

余計な情報かもしれませんが、ある大女優の太ももは、50cmほどあると言われて、比べられていたのですが、こう見ると、太ももでこの数字ですから、ウエストで51cmの佐野ひなこ、やはり驚異的な細さであると理解できます!

ここからは、太ったと言われた佐野ひなこのプロフィールを見ていきながら、人物像を探っていきましょう!

1994年10月13日生まれの20歳!元々読者モデルから始めて、タレント業に転身、ホリプロスカウトキャラバン2012のファイナリストに選ばれたのですが、残念ながらグランプリは獲得できなかったようです!

面白い方で、一人焼き肉をするのが好きだと話していて、現代っ子ですね、カードゲームを趣味としているようです!

学生時代は軽音部に所属していて、女の子らしいですが、ディズニーが大好きだと話しているようです!

佐野ひなこのカレンダーを見た福山雅治から、「産毛が見えているのに隠していないところがいい」と言われたようです!

現代では、顔の肌質まで一般人が変えることが出来る時代ですから、佐野ひなこ、修正せずに写真を発表するなんて、ナチュラル系な感じがして、好感度が高くなりますね!

料理やなぞなぞが特技であるようです!20歳で仕事も忙しい中、さまざまなことに興味を持ち、充実した人生を送っているのではないかと思われます!

2014年8月からは、ViViの専属モデルも務めていて、ビューティーズミューズと名付けられているようです!

週刊プレイボーイのグラビア担当者を、唸らせたという話もあるのですが、実は彼女、皆さんがご存知のように、このウエストで、なんとバストは84cmもあり、いわゆるボン!きゅっボン!という、まさにグラビア向きの美しい体のラインを持っているのです!

それだけではなく、あの可愛らし顔立ちですから、1万人に1人の逸材だとも言われていて、大絶賛されていたようです!

プロも注目する、女性らしい体つきを持ったグラビアアイドルとしても活躍していて、女優業へも転身していき、活動の場をどんどん広げているのです!

元はモデル出身ですが、その後グラビアアイドルとなり、女優業へと順調な変身を遂げている、ナチュラル系迫力ボディの持ち主が、佐野ひなこであるといえるようです!

彼女は、結果的には太ったというよりは、むっちりとして見えるだけというのが、現実であるようです!ウエストの細さには、驚きを隠せませんが、SNSも上手に活用しながら、仕事をつづけているようですから、意外と忙しいのではないかと思われます!

パソコンなどの広がりで、この世界の技術は、秒速単位で変化しているともいわれていますから、日々覚えることが増える一方で、情報量は増すばかり、そんな現代に生きる佐野ひなこの驚異的なウエストサイズ、頭でっかちになりすぎる社会の中で、ウエストを強調することで、バランスを取っている・・・なんて考え方もできるのかもしれませんね。




ウエストが細すぎる佐野ひなこの太ったネタは、ガセだったようですから、ファンの方々にとっては、一安心ではないでしょうか?

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